Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi

Macam-Macam Gaya Dalam Lompat Tinggi. Gaya Gunting (Scissors) Gaya gunting ini beleh dikatakan gaya Swenney, sebab pada waktu sebelumnya (yang lalu) masih digunakan gaya jongkok.Terjadi pada tahun 1880 - permulaan abad ke 20. maka antara tahun 1896 swenny mengubahnya dari gaya jongkok itu menjadi gaya gunting. Karena gaya jongkok kurang ekonomis.Sebutkan macam-macam gaya dalam lompat tinggi! Written By Mas Dayat. Sunday, July 5, 2020 Add Comment Edit. Sebutkan macam-macam gaya dalam lompat tinggi! Jawab: Macam-macam gaya dalam lompat tinggi yaitu: Gaya gunting, Gaya guling sisi, gaya guling perut, dan ; gaya memutar.-----#----- Semoga BermanfaatTerdapat macam-macam gaya lompat tinggi yang dilakukan ketika melakukan lompatan. Gaya lompatan ini dilakukan ketika melakukan lompatan di udara untuk melampaui mistar. Setidaknya terdapat 4 gaya lompat tinggi. Secara lebih jelasnya, berikut adalah penjelasannya. 1. Gaya Gunting (Scissor)Inilah penjelasan tentang sebutkan kelangsungan gerak dalamlompat tinggi dan informasi lain yang masih ada hubungannya dengan topik sebutkan kelangsungan gerak dalamlompat tinggi yang Anda cari.. Kami berharap semoga pembahasan mengenai sebutkan kelangsungan gerak dalamlompat tinggi berikut ini bermanfaat untuk Anda.Lompat Tinggi yaitu merupakan salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi - tingginya supaya bisa melewati mistar tanpa bantuan alat apapun dan juga dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan (gaya gunting, guling sisi, guling straddle, dan flop) atau gaya baru yang tidak bertentangan dengan aturan internasional.

Sebutkan macam-macam gaya dalam lompat tinggi! - Mas Dayat

Macam-macam Gaya Lompat Tinggi. Lompat tinggi ialah salah satu olahraga cabang atletik yang mengharuskan atlet melakukan lompatan setinggi-tingginya melewati mistar tanpa bantuan alat. Gaya yang diperbolehkan dalam lompat tinggi ini diantaranya gaya gunting, guling sisi, guling straddle, dan flop.Posting pada Penjaskes Ditag 4 gaya renang, ada berapa gaya melayang dalam lompat jauh, apa itu lompat tinggi, apa perbedaan tolak dan lempar, apa tujuan lompat jauh, atletik lempar, awalan lompat jauh, awalan lompat jauh dilakukan berfungsi untuk, awalan lompat jauh dilakukan dengan, bagaimana sikap badan setelah menolak peluru, bagaimanaMacam-macam gaya dalam lompat tinggi adalah. Gaya guling. Gaya gunting. Gaya guling sisi. Gaya flop. Pembahasan. Lompat tinggi adalah olahraga melompat dengan sekuat tenaga untuk melewati mistar tanpa bantuan apapun. Lompat tinggi merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk dalam cabang atletik. Dalam lompat tinggi, terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan oleh para pemain.Macam-macam gaya lompat jauh Lompat Jauh Gaya Jongkok (Gaya Orthodok) Lompat Jauh Gaya Menggantung (Gaya Schnepper) Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air) 4. Teknik Lompat Jauh Teknik awalan Awalan merupakan suatu gerakan dalam atletik lompat jauh yang dilakukan dengan cara lari secepat mungkin agar memperoleh kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan.

Sebutkan macam-macam gaya dalam lompat tinggi! - Mas Dayat

4 Macam-Macam Gaya Lompat Tinggi dan Penjelasan Lengkapnya

Sebutkan Perbedan Gaya Struddle Dan Gaya Flop Pada Lompat Tinggi. 4 Macam Gaya Lompat Tinggi Beserta Penjelasannya Lengkap. 1585663788000000. Lompat Tinggi Makalah Gaya Teknik Dasar Sejarah Peraturan. Cara Melakukan Lompat Jauh Gaya Berjalan Di Udara Walking In The. di Oktober 10, 2020.Pengertian Lompat Tinggi Lompat Tinggi adalah salah satu daripada acara olahraga yang diminati dan sentiasa mendapat perhatian ramai. Lompat Tinggi mula diperkenalkan dalam tahun 1887 dan dalam tahun 1896 acara […]Contents1 Pengertian Lompat Tinggi2 Macam-macam Gaya Lompat Tinggi3 1. Teknik Straddle (Gaya Guling)4 2. Teknik Flop Pengertian Lompat Tinggi Lompat tinggi merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang bertumpu pada kakuatan otot perut dan otot kaki. Jika ingin melakukan lompatan yang tinggi, kamu harus berlatih sungguh-sungguh agar mencapai taget ketinggian yang diinginkan.Tumpuan ini merupakan usaha untuk bisa melakukan lompatan yang tinggi dan jauh. Seperti pada gaya jongkok, tumpuan ini dilakukan dengan menggunakan salah satu kaki yang paling kuat. Melayang - Perbedaan setiap gaya pada lompat jauh terletak pada saat melayang di udara, di mana gaya-gaya tersebut memiliki teknik dan tahapan tersendiri. Pada lompat jauh gaya menggantung, akan terlihat bahwa atlet seakan menggantung dengan keadaan lengan yang terangkat ke atas dengan kaki yang sedikitAdapun penjelasan 3 macam gaya lompat jauh ini adalah: A. Lompat Jauh Gaya Jongkok (Ortodok) Tujuan utama gaya ini adalah lari secepatnya dengan jarak 40-45 m dilintasan dengan posisi badan atlet yang lebih tegap dan kedua tangan diangkat ke atas dimana saat pendaratan diawali dengan tumit kaki yang sedikit di tekuk.

Tujuan P3k Adalah Soal Un Ipa Tahun 2016 Berikut Yang Bukan Merupakan Tujuan Dari Promosi Adalah Ucapan Selamat Hari Santri Sebutkan Faktor Faktor Yang Mempengaruhi Persebaran Flora Dan Fauna Menu Yang Terdapat Pada Microsoft Excel Dan Fungsinya Soal Tes Perangkat Desa Dan Kunci Jawaban Sebutkan Alat Reproduksi Pria Dan Wanita Apakah Maksud Rasul Uswatun Hasanah Soal Essay Bahasa Indonesia Kelas 7 Semester 2 Kurikulum 2013 1994 Shio Apa

Lompat Tinggi – Makalah, Gaya, Teknik Dasar, Sejarah, Peraturan

Lompat Tinggi – Kali ini kita akan membahas materi tentang definisi dan pengertian olahraga lompat tinggi beserta sejarah, teknik dasar, peraturan, bentuk lapangan, cara melakukannya, dan macam-macam gaya lompat tinggi.

Daftar Isi :

Pengertian

Lompat Tinggi yaitu merupakan salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi – tingginya supaya bisa melewati mistar tanpa bantuan alat apapun dan juga dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan (gaya gunting, guling sisi, guling straddle, dan flop) atau gaya baru yang tidak bertentangan dengan aturan internasional.

Lompat Tinggi

Dari keempat gaya tersebut, semuanya cenderung dapat membuat atlet lompat tinggi dengan melompat dari sisi sebelah kiri atau kanan untuk dapat meloloskan kaki dari halangan mistar tersebut.

Teknik Dasar

Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus dilakukan sebelum melakukan lompat tinggi, yaitu antara lain :

1. Teknik Awalan 

Teknik Awalan adalah suatu teknik lompat tinggi untuk atlet dalam melakukan awalan, namun demikian sebagian besar atlet lompat tinggi melakukan awalan dengan cara berlari. Dimulai dari lari dengan kecepatan rendah hingga kecepatan tertentu sesuai dengan strateginya untuk melakukan ancang – ancang dalam melompat dengan baik.

2. Teknik Tolakan 

Teknik Tolakan adalah gerakan yang dilakukan dengan menggunakan kaki terkuat agar seluruh tubuh terangkat hingga menuju dan dapat melewati mistar. Tugas kaki tak hanya melakukan tolakan (dengan kaki terkuat) akan tetapi juga melakukan ayunan (dengan kaki satunya) sehingga lompatan ini berhasil dilakukan untuk melewati mistar sebagaimana lompat dan mengayun ini dilakukan dalam permainan lompat tali.

3. Teknik Melayang

Teknik Melayang adalah suatu gerakan yang dalam hal ini merupakan kondisi ketika tubuh atlet mulai terangkat untuk melewati sebuah mistar. Pada tahap ini, atlet juga bisa melakukan teknik tertentu sesuai dengan gaya yang atlet tersebut gunakan dalam lompat tinggi.

4. Teknik Mendarat

Teknik Mendarat adalah suatu teknik dimana momen ketika tubuh telah melewati tiang mistar dan jatuh ke matras. Ada dua bentuk pendaratan yang paling umum, yaitu mendarat dengan menggunakan kedua kaki atau mendarat dengan menggunakan tubuhnya.

Jenis – Jenis Gaya Lompat Tinggi

Berikut ini macam – macam dan jenis beberapa gaya – gaya yang menarik, yaitu antara lain :

1. Gaya Guling (Teknik Straddle) Gambar Gaya Guling Struddle

Gaya Guling (straddle) adalah gaya dimana badan kita melewati tiang dengan cara diputar dan dibalikkan lagi, sehingga sikap badan kita saat di atas mistar tertelungkup. Teknik ini dapat dilakukan dengan mengambil jarak awalan dari samping antara 4, 6, 8 atau 10 langkah tergantung pada ketinggian target yang akan kita lewati

2. Gaya Gunting Gambar Gaya Gunting

Gaya Gunting ini di temukan oleh Sweney, gaya gunting ini juga sering disebut dengan Gaya Sweney. Sebelumnya di tahun 1880, Mr. Swenwy tersebut menggunakan gaya jongkok, namun ia merasa gaya tersebut kurang tepat hingga akhirnya beliau mengubah gaya tersebut menjadi Gaya gunting. Selanjutnya pada tahun 1895 Sweney menciptakan gaya lompat tinggi lainnya yaitu “gaya gunting samping”.

3. Gaya Guling Sisi (Western Roll) Gambar Gaya Guling Sisi

Gaya Guling Sisi ini di ciptakan oleh G. Horin yang berasal dari amerika pada tahun 1912, namun sangat di sayangkan karena pada gaya ini tidak dapat berkembang, karena ada benturan peraturan yang berlaku. Lompat tinggi menggunakan Gaya guling sisi, saat kita melewati mistar, posisi kepala kita cenderung lebih rendah dari pinggul kita, sehingga hal ini tidak sah. Karena itu gaya ini tidak pernah digunakan dalam lompat tinggi.

4. Gaya Flop Gambar Gaya Flop

Gaya Flop ini diciptakan oleh Dick Ricarod Fosbury. Beliau adalah seorang pelompat tinggi yang berasal dari Amerika Serikat. Dalam olimpiade Mexico yang diadakan pada tahun 1968. Mr Fosbury menggunakan gaya tersebut dan berhasil menjadi juara pertama lompat tinggi.

Cara melampaui mistar dengan teknik ini yaitu kebalikan dari teknik straddle. Jika pada lompatan straddle berguling di atas mistar dengan posisi perut menghadap ke bawah (dari arah mistar). Sebaliknya jika teknik flop yaitu dengan menggunakan punggung yang menghadap ke bagian bawah arah agak serong ke kiri, tidak lagi tegak lurus pada mistar.

Sejarah

Telah tercatat pada pertama kali diadakan pada olimpiade di Skotlandia pada abad ke 19. Pada saat itu lompat tinggi telah tercatat lompatan tertinggi yang dilakukan oleh atlet adalah 1,68 meter. Gaya lompat pada masa itu adalah gaya gunting.

Kemudian pada sekitar abad ke 20, gaya lompat tinggi telah dimodernisasi oleh seorang warga Irlandia – Amerika yang bernama Michael Sweeney. Pada tahun 1895 tersebut, Michael Sweeney telah berhasil melakukan lompatan setinggi 1,97 meter gaya eastern cut-off, dimana mengambil off seperti gunting, tapi memperpanjang punggungnya dan mendatar di atas bar.

Meskipun event lompat tinggi diikut sertakan dalam kompetisi pada ollmpiade kuno, kompetisi lompat tinggi ini tercatat berlangsung pada awal abad ke-19 tepatnya di Skotlandia dengan ketinggian 1,68 meter. Pada masa itu peserta menggunakan metode pendekatan langsung atau teknik gunting. Lompat tinggi tidak dilakukan secara sembarangan.

Ada gaya – gaya tertentu yang harus dikuasai agar peserta terhindar dari kecelakaan.Pada abad ke-19 peserta lompat tinggi mendarat dan jatuh di atas tanah yang berumput dengan gaya gunting, yaitu dengan cara membelakangi. Gaya ternyata banyak mengakibatkan cedera bagi para peserta. Sementara kini, lompat tinggi dilakukan dengan mendarat di atas matras sehingga kecelakaan dapat di minimalisir. Atlet lompat tinggi sekarang banyak menggunakan teknik fosbury flop.

Peraturan

Dalam pertandingan olahraga High Jump, mistar akan terus dinaikkan setelah peserta lompat tinggi berhasil melewati ketinggian mistar. Peserta mestilah akan melonjak dengan sebelah kaki, Peserta juga boleh mulai melompat di mana ketinggian permulaan yang disukainya.

Lompatan atlet lompat tinggi akan dinyatakan batal jika peserta menyentuh palang dan tidak melompat. Menjatuhkan palang pada saat membuat lompatan atau menyentuh kawasan mendarat apabila tidak berjaya melompat.

Peserta yang gagal melompat ke melintasi palang sebanyak tiga kali bertutrut – turut (tanpa di ambil kira di aras mana kegagalan itu berlaku) akan dikeluarkan dari pertandingan. Seseorang peserta lompat berhak meneruskan lompatan (walaupun semua peserta lain gagal) akan tetapi dia tidak dapat meneruskannya lagi mengikuti peraturan.

Inilah pembahasan lengkap tentang sejarah dan teknik dasar pada lompat tinggi beserta peraturannya, semoga bermanfaat …..

Baca Juga :

Share this:Related posts:

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi - Coba Sebutkan

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Sebutkan, Macam, Lompat, Tinggi

Sebutkan. Macam Macam Gaya Dalam Lompat Tinggi - Brainly.co.id

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Sebutkan., Macam, Dalam, Lompat, Tinggi, Brainly.co.id

Lompat Tinggi Gaya Guling Sering Disebut Dengan Istilah - Coba Sebutkan

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Lompat, Tinggi, Guling, Sering, Disebut, Dengan, Istilah, Sebutkan

Gaya Lompat Tinggi

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Lompat, Tinggi

Sebutkan Macam Macam Gaya Dalam Lompat Tinggi - Mirahs

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Sebutkan, Macam, Dalam, Lompat, Tinggi, Mirahs

Sebutkan Macam Macam Gaya Dalam Lompat Tinggi - Mirahs

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Sebutkan, Macam, Dalam, Lompat, Tinggi, Mirahs

Sebutkan 3 Macam Gaya Lompat Jauh - Coba Sebutkan

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Sebutkan, Macam, Lompat

Gaya Straddle Pada Lompat Tinggi Disebut Juga Gaya - Coba Sebutkan

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Straddle, Lompat, Tinggi, Disebut, Sebutkan

Gaya Straddle Pada Lompat Tinggi Disebut Juga Gaya - Sebutkan Itu

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Straddle, Lompat, Tinggi, Disebut, Sebutkan

Sebutkan 4 Tahapan Dalam Lompat Tinggi Gaya Straddle - Coba Sebutkan

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Sebutkan, Tahapan, Dalam, Lompat, Tinggi, Straddle

Bab 2 Lompat Jauh

Sebutkan Macam Macam Gaya Lompat Tinggi : sebutkan, macam, lompat, tinggi, Lompat