Gerakan Silat Psht

Pendidikan pencak silat di PSHT memiliki inti unsur pembelaan diri untuk mempertahankan kehormatan Gerak dan gerakan yang diajarkan termasuk senam untuk tangan dan kaki.Jurus pencak silat PSHT meliputi 36 jurus dimulai dari jurus 1 sampai dengan jurus 36. Olahraga adalah mengolah raga atau tubuh dengan gerakan-gerakan pencak silat yangdiajarkan dalam PSHT.Gurupendidikan.com - Pencak silat atau silat merupakan seni olahraga beladiri yang berasal Asia Tenggara ( Indonesia, Brunei Darusaalam, Singapura, Filipina, Thailand). "Silat" adalah istilah yang...Gerakan Kembangan Wayang Ala PSHT psht seni sambung psht vs kera sakti psht lagu gerakan psht psht latihan psht sambung PSHT : Seni Pencak Silat Beregu Putri PSHT. 3 yıl önce.Pencak silat merpati putih.gerakan indah pencak silat merpati putih. Haii mas mba semuanya kali ini ada tutorial Gerakan Dasar Tingkatan Dasar 1 Silat merpati putih untuk mas mba yang baru

DASAR PSHT | Persaudaraan Setia Hati TERATE

PENCAK SILAT - 786 International Silat Federation ofinternat ? · 3 hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Dasar silat Pencak silat atau pentjak silat, seni bela diri dari Indonesia dan Malaysia.Download lagu Story Gerakan Silat MP3 dapat kamu download secara gratis di MetroLagu. Untuk melihat detail lagu Story Gerakan Silat klik salah satu judul yang cocok, kemudian untuk link...Gerakan Dasar Pencak Silat PSHT (PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE). Gerakan Kembangan Wayang Ala PSHT psht seni sambung psht vs kera sakti psht lagu gerakan psht psht...Persaudaraan Setia Hati Terate. Persaudaraan Setia Hati Terate. Pada tahun 1903 di Kampoeng Tambak Gringsing, Surabaya, Ki Ageng Soero Dwiryo meletakkan dasar bagi gaya Pencak Silat...

DASAR PSHT | Persaudaraan Setia Hati TERATE

Pencak Silat : Pengertian, Sejarah, Teknik, Jurus, Peraturan

Silat Gerak Macan International News, announcements, events. See more of Silat Gerak Macan International on Facebook.Dalam tiap gerakan dasar pencak silat PSHT itu adalah penyatuan dari berbagai pencak silat di Indonesia. Namun, ini tidak berarti bahwasa unsur-unsur pencak silat di luar Indonesia tidak tersirat...Pencak silat merupakan cabang dari seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Pencak silat cukup populer untuk dipelajari di banyak daerah di Asia Tenggara. Seni bela diri ini banyak...Sejarah Berdirinya PSHT Pada tahun 1903 di Kampoeng Tambak Gringsing, Surabaya, Ki Ageng Soero Dwiryo meletakkan dasar bagi gaya Pencak Silat Setia Hati.Ada 20 Gudang lagu Gerakan Silat Srikandi Psht Terbaru, klik salah satu untuk download lagu Mudah Dan Cepat. Srikandi Psht Gerakan Seni Kembangan. Ugi Putra Rafflesia 03 March 2020.

Gerakan Merampas Bola Dalam Sepak Bola Disebut Gerakan Kuda-kuda Belakang Termasuk Gerak Gerakan Pencak Silat Psht Gerakan Senam Lantai Meroda Rotasi Bumi Adalah Gerakan Bumi Berputar Pada Urutan Gerakan Tari Bungong Jeumpa Proses Terjadinya Gunung Berapi Jika Dikaitkan Dengan Pergerakan Lempeng Prinsip Dasar Awal Gerakan Lutut Yang Benar Saat Melakukan Gerakan Kaki Renang Gaya Dada Adalah Gerakan Kedua Tumit Yang Benar Saat Melakukan Passing Bawah Gerakan Yang Ada Pada Lompat Jauh Merupakan Perpaduan Antara Gerakan Gerobak Dorong Melatih Kekuatan Otot

Teknik Dasar Pencak Silat Beserta Gambarnya dan Video

Teknik Dasar Pencak Silat – Teknik pencak silat merupakan hasil budaya masyarakat Indonesia guna mempertahankan diri dari serangan musuh dan mempertahankan integritas terhadap lingkungan sekitar, sehingga terciptalah masyarakat yang madani yang beriman dan bertaqwa kepada Allah SWT.

Pencak silat merupakan olahraga bela diri asli Indonesia yang mananya sudah terkenal hingga seluruh penjuru dunia. Pencak silat tidak hanya gerakan dan pukulan saja, akan tetapi pencak silat juga memiliki nilai seni yang tinggi.

Pencak silat sejak tahun 1973 sudah dijadikan cabang olahraga yang dipertandingkan dalam Pekan Olahraga Nasional (PON) yang ke VII bertepat di Jakarta.

Untuk dapat memahami dan menguasai bela diri pencak silat, Anda perlu membaja beberapa penjelasan berikut.

Daftar Isi

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Teknik Dasar Pencak Silat

Teknik pencak silat tidak hanya berbicara tentang gerakan tubuh dan badan saja, akan tetapi dalam gerakan dasar pencak silat ada faktor-faktor yang mempengaruhi terciptanya gerakan bela diri yang sangat bermanfaat. Beberapa faktor yang terkandung dalam pencak silat antara lain :

Beladiri.Kesenian.Orahraga.Persaudaraan untuk persatuan.Pendidikan mental dan kerohanian.Baca juga :   Tari Piring: Sejarah, Fungsi, Keunikan, Ragam Gerak, Busana dan Pertunjukan

Selain beberapa faktor yang harus dipahami oleh para pesilat, latihan teknik dasar pencak silat merupakan hal yang sangat penting guna menguasai teknik pencak silat yang bagus.

1. Kuda-kuda dalam Teknik Dasar Pencak Silat

Posisi kuda-kuda dalam gerakan pencak silat memiliki peran penting untuk memperkokoh atau memperkuat posisi badan saat melakukan pertandingan. Posisi ini mempermudah kita untuk melakukan penyerangan maupun tangkisan yang dilancarkan oleh lawan.

Sikap dasar yang biasa digunakan dalam dunia pencak silat ada tiga sikap, yaitu sikap kuda-kuda, sikap berdiri tegak, dan sikap kangkang. Untuk sikap kuda-kuda sendiri ada enam bentuk, yaitu posisi kuda-kuda depan, kuda-kuda belakang, kuda-kuda tengah, kuda-kuda samping, kuda-kuda silang depan, dan kuda-kuda silang

A. Posisi kuda-kuda depanrizky-pratamaa.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silatKuda-kuda depan dibentuk dengan posisi kaki didepan ditekuk dan kaki belakang lurus.Telapak kaki belakang serong ke arah luar.Berat badan ditumpukan  pada kaki depan.Badan tegap dan pandangan kedepan.B. Posisi kuda-kuda belakangrizky-pratamaa.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Posisi kuda-kuda belakang terbentuk dengan menitik beratkan berat badan pada kaki bagian belakang, yakni :

Berat badan bertumpu pada kaki belakang.Tumit yang dipakai sebagai tumpuan tegak dengan panggul.Badan agak condong ke depan.Kaki depan di injit.Menapak tumit atau ujung kaki.C. Posisi kuda-kuda tengahrizky-pratamaa.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Posisi kuda-kuda tengah dibentuk dengan kedua kaki yang ditekuk dan berat badan dititik beratkan di bagian tengah.

D. Posisi kuda-kuda sampingrizky-pratamaa.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Posisi kuda-kuda samping terbentuk dengan cara :

Kaki ditekuk dan kaki yang lain lurus ke samping.Berat badan pada kaki yang ditekuk.Bahu sejajar atau segaris dengan kaki.E. Posisi kuda-kuda silang depanrizky-pratamaa.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Posisi kuda-kuda silang depan terbentuk dengan :

Menginjakkan 1 kaki ke depan atau kebelakang kaki yang lain.Berat badan ditumpukan pada 1 kaki.Kaki yang lain ringan sentuhan dengan ibu atau ujung jari kaki.F. Posisi kuda-kuda silang belakanghandri1206927.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Posisi kuda-kuda silang belakang yaitu posisi :

 Posisi kuda-kuda dengan salah satu kaki berada di belakang  dengan keadaan menyilang.Kaki di tumpukan ke belakang.Badan tetap lurus agar tidak jatuh saat melakukan  gerakan.

2. Sikap Pasangna dalam Teknik Dasar Pencak Silat

Dalam dunia persilatan, ada empat macam sikap pasang yang dikenal secara umun, beberapa sikap pasang pencak silat yaitu sikap pasang satu, sikap pasang dua, sikap pasang tiga, dan sikap pasang empat.

A. Sikap pasang satunofrideshon.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Sikap pasang satu yakni sikap badan tegak lurus dengan kedua tangan berada di samping kanan dan kiri badan dalam keadaan siap, sedangkan kedua kaki dalam posisi dibuka selebar baru yang memungkinkan bergerak setiap saat.

B. Sikap pasang duanofrideshon.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Sikap pasang dua yakni posisi badan dalam keadaan tegak, kedua tangan mengepal yang diposisikan sejajar dengan pinggang, dan posisi kaki dibuka selebar bahu.

Baca juga :   Silat Harimau, Seni Pencak Silat Nusantara dan Harga Diri BangsaC. Sikap pasang tiganofrideshon.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Posisi badan dalam sikap pasang tiga dalam keadaan tegak lurus, tangan mengepal  diposisikan sejajar mata, dan posisi silang dengan kepalan tangan terbuka, sedangkan kaki dalam keadaan terbuka selebar bahu.

D. Sikap pasang empatnofrideshon.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Posisi tangan dalam sikap pasang empat berada sejajar dengan mata dan posisi tangan dalam keadaan silang dan kepalan tangan terbuka. Kemudian silangan tangan dibuka kembali dan kepalan tangan dalam kodisi terbuka.

Untuk posisi kaki dibuka selebar dengan bahu.

3. Berlatih Kuda-kuda dengan Delapan Arah Mata Angin

Dalam berlatih kuda-kuda dengan delapan arah mata angin, gerakan dibagi menjadi dua bagian, yaitu gerakan pertama sampai ke empat dan gerakan kelima sampai sampai ke delapan.

Gerakan pertama sampai keempat dengan menggunakan kuda-kuda samping :

Kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.Posisi badan dalam keadaan lurus.Kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.Posisi badan dalam keadaan serong ke kiri dan begitu juga sebaliknya.

Untuk gerakkan kelima sampai kedelapan dengan memposisikan :

Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang.Posisi badan agak sedikit condong dalam posisi kaki kiri di luruskan dan kaki kanan ditekukkan dan begitu juga kebalikannya.Video pencak silat – kuda-kuda dengan 8 penjuru mata angin

[embedded content]

4. Pola Langkah dalam Teknik Dasar Pencak Silat

pshtlandak.wordpress.com | teknik dasar pencak silat1. Pola langkah lurus

Pola langkah lurus merupakan pola gerakan pencak silat yang membentuk garis lurus, baik gerakan maju maupun mundur. Gerakan dimulai dari posisi kuda-kuda tengah.

2. Pola langkah zig-zag

Pola langkah zig-zag yaitu gerak langkah dalam pencak silat yang membentuk pola zig-zag seperti gergaji. Pola langkah zig-zag dimulai dari sikap pasang dengan pola langkah menyerong.

3. Pola langkah huruf U atau lamdaPola langkah huruf U atau lamba dimulai dari sikap awal tegak. Langkah-langkah geraknya sebagai berikut :Gerakkan kaki kanan ke samping kanan.Kaki kiri mengikuti kaki kanan dan menutup atau merapat.Kemudian kaki kiri maju.Kaki kiri di tari lagi kemudian bergerak ke samping kiri.kaki kanan ditarik dan dirapatkan ke kaki kiri.Kemudian kaki kiri dilangkahkan kedepan.Kaki kanan ditarik kembali, merapat  seperti sikap awal.4. Pola langkah segi tiga

Pelaksanaan pola langkah segi tiga dimulai dari titik 0, langkah-langkahnya yaitu :

Geser kaki kanan ke titik 1.Ikuti kaki kiri ke titik 2,.Lanjutkan ke titik  4.Lanjutkan juga ke titik 4 dan 5(berat badan di titik 5).Tarik kaki kanan ke titik 6.Kaki kanan ke titik 7 dengan kuda-kuda depan.Tarik kaki kanan ke posisi awal.5. Pola langkah segi empat

Untuk lekukan gerakan pola langkah segi empat bisa dilakukan dengan mengkobinasikan kuda-kuda tengah, samping, dan belakang.

Baca juga :   Wisata Solo Hits Dan Murah, Berjuta Pengalaman, Cerita Yang Tak Terlupakan6. Pola langkah huruf S

Pola langkah huruf S dilakukan dengan cara :

Badan berdiri dengan posisi titik menghadap sesuai dengan arah yang di tunjukkan.Geser kaki kanan ke arah  berat badan di kaki kanan degan mengikuti kaki kiri.Kaki kiri ke titik 3.Berat badan di kaki kiri.Cabut kaki kanan lewati kaki kiri sampai di titik 4.Kaki kanan yang di titik 4 di titik 5 putar di tempat.Kaki kiri yang ada di titik 3 jinjit.Gugus kaki kiri lewat tanda panah dengan jalur titik 6 sampai di titik.

5. Pukulan dalam Teknik Dasar Pencak Silat

a. Pukulan lurusnurlizam7.blogspot.com | teknik dasar pencak silat

Pukulan lurus dilakukan dengan memukulkan tangan lurus ke depan mengincar dada lawan, sedangkan tangan yang satunya menutupi titik poin yaitu dari perut ke atas.

b. Pukulan bandulyuldederosmatri.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Pukulan bandul dilakukan dengan cara mengayunkan pukulan ke ulu hati lawan untuk menjatuhkanya, sedangkan tangan yang satunya menutupi badan kita.

c. Pukulan tegakonecakrabuana.blogspot.com.jpg | teknik dasar pencak silat

Pukulan tegak ditujukan pada titik bahu kiri lawan (menggunakan tangan kanan atau sebaliknya).

d. Pukulan melingkarkumpulan-olahraga.blogspot.com | teknik dasar pencak silat

Pukulan melingkar adalah pukulan tangan yang ditujukan pada pinggang lawan.

6. Tendangan dalam Teknik Dasar Pencak Silat

a. Tendangan lurus ke depan, yakni tendangan yang dilakukan dengan menghentakkan telapak kaki kita sejajar dengan bahu lawan.silatdasardoka.blogspot.com | teknik dasar pencak silatb. Tendangan melingkar adalah tendangan yang dilakukan dengan menghentakkan punggung kaki terhadap lawan.pencaksilatdasarok.blogspot.com | teknik dasar pencak silatc. Tendangan berbentuk huruf “T”, dilakukan dengan menendangkan kaki kita kearah samping (posisi badan disesuaikan) ke arah lawan dengan menggunakan hentakan telapak kaki.mexa7x.blogspot.com | teknik dasar pencak silatd. Tendangan samping, yaitu dilakukan dengan menendang lawan menggunakan punggung kaki kita.arysuudcahyoalben.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

7. Tangkisan dalam Teknik Dasar Pencak Silat

a. Tangkisan dalam, merupakan teknik yang dilakukan dengan membuat tangkisan (pertahanan) dari luar ke dalam dengan posisi sejajar dengan bahu.iki-handik.blogspot.co.id .jpg | teknik dasar pencak silatb. Tangkisan luar, teknik ini dilakukan dengan cara membuat tangkisan (pertahanan) tangan dari dalam ke luar sejajar dengan bahu.diki-handik.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silatc. Tangkisan atas, dilakukkan dengan membuat tangkisan (pertahanan) tangan dari bawah ke atas, tangkisan ini berfungsi melindungi kepala kita dari serangan lawan.diki-handik.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silatd. Tangkisan bawah, dilakukan untuk menghalau serangan lawan dengan cara membuat tangkisan dari atas ke bawah.diki-handik.blogspot.co.id | teknik dasar pencak silat

Beberapa teknik diatas merupakan teknik dasar pencak silat yang biasa dipraktekkan dalam berlatih pencak silat. Tapi, bagaimana pun dalam belajar kita perlu seorang guru yang bisa membimbing kita dalam menguasai suatu pelajaran.Semoga bermanfaat, jangan luka Like & Share ya 🙂

Baca juga: Silat Harimau

TEKNIK DASAR PENCAK SILAT

Download Jurus Psht 1 36 - Guru Galeri

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, Download, Jurus, Galeri

6 Teknik Dasar Pencak Silat (Kuda Kuda, Pukulan, Tendangan, Tangkisan, Elakan) - Penjasorkes

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, Teknik, Dasar, Pencak, Silat, (Kuda, Kuda,, Pukulan,, Tendangan,, Tangkisan,, Elakan), Penjasorkes

Teknik Dasar Pencak Silat Beserta Gambarnya - ATURAN PERMAINAN

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, Teknik, Dasar, Pencak, Silat, Beserta, Gambarnya, ATURAN, PERMAINAN

Seni Pencak Silat Psht Tdak Sekadar... - Save Silat Indonesia | Facebook

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, Pencak, Silat, Sekadar..., Indonesia, Facebook

Silat Setia Hati

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, Silat, Setia

Teknik Dasar Pencak Silat Beserta Gambarnya - ATURAN PERMAINAN

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, Teknik, Dasar, Pencak, Silat, Beserta, Gambarnya, ATURAN, PERMAINAN

Download Jurus Psht 1 36 - Guru Galeri

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, Download, Jurus, Galeri

81 Ide Seni Bela Diri | Seni Bela Diri, Bela Diri, Seni

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, Diri,

Macam - Macam Tendangan Dalam Pencak Silat Dan Cara Melakukannya - MaoliOka

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, Macam, Tendangan, Dalam, Pencak, Silat, Melakukannya, MaoliOka

GERAKAN PENCAK SILAT - [PDF Document]

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, GERAKAN, PENCAK, SILAT, Document]

Macam - Macam Pukulan Dalam Pencak Silat Dan Cara Melakukannya - MaoliOka

Gerakan Silat Psht : gerakan, silat, Macam, Pukulan, Dalam, Pencak, Silat, Melakukannya, MaoliOka